Quer saber como fazer uma boa hidratação em casa, tipo, digna de salão, mas sem gastar rios de dinheiro? Amiga, você chegou ao lugar certo!
Se você, assim como eu, sofre com cabelos ressecados, sem vida, opacos, sabe, aquela palha que dá até vergonha de sair na rua, esse post é pra você!
Aqui, vou te contar tudo o que aprendi nesses anos de luta contra o ressecamento capilar, desde os produtinhos baratinhos que fazem milagre (sério!) até as técnicas ninja de aplicação pra potencializar o efeito da hidratação.
Juro, depois desse post, seu cabelo vai ficar brilhando mais que diamante, macio que seda e com aquele balanço de comercial de xampu.
Então, senta aí, pega seu cafezinho e vem comigo que eu te conto tudo tintim por tintim sobre como fazer uma boa hidratação em casa!
O Básico da Hidratação Capilar Caseira
Confira:
Antes de começarmos a saga da hidratação, vamos entender o básico do básico, tipo, o beabá dos cabelos hidratados.
A hidratação nada mais é que repor a água que o nosso cabelo perde no dia a dia, seja por causa do sol, do vento, da poluição, da chapinha, do secador, ou até mesmo do tipo de xampu que a gente usa.
E, miga, cabelo desidratado é sinônimo de cabelo detonado: ressecado, sem brilho, com frizz, pontas duplas, quebradiço… a lista é grande!
Por isso, a hidratação é essencial pra manter a saúde dos fios, sabe? Não é só questão de estética, é saúde mesmo!
Um cabelo hidratado é um cabelo forte, resistente, com brilho, maciez e aquele movimento de arrasar quarteirão.
E o melhor de tudo é que dá pra fazer uma hidratação mara em casa, sem gastar uma fortuna em salão. Bora aprender?
Entendendo seu tipo de cabelo
Cada cabelo é um universo, né? O que funciona para sua amiga, pode não funcionar pra você.
Por isso, antes de sair comprando qualquer máscara, é importante entender as necessidades do seu cabelo.
Se ele for oleoso, invista em máscaras mais leves, com ingredientes que controlem a oleosidade.
Já se o seu cabelo for seco, pode apostar sem medo nas máscaras mais power, com óleos vegetais, manteigas e ativos hidratantes.
Cronograma Capilar: amiga, isso muda tudo!
Já ouviu falar em cronograma capilar? É tipo um calendário de cuidados com o cabelo, que inclui hidratação, nutrição e reconstrução.
A hidratação repõe a água, a nutrição repõe os lipídios (as gordurinhas que o cabelo precisa) e a reconstrução repõe a massa capilar.
Seguindo um cronograma direitinho, você garante que seu cabelo receba todos os nutrientes que precisa pra ficar saudável e lindo!
A importância da água fria
Amiga, lava o cabelo com água fria! Sério, faz toda a diferença!
A água quente resseca os fios, abre as cutículas e deixa o cabelo mais suscetível a danos.
A água fria, por outro lado, sela as cutículas, deixando o cabelo mais brilhante, macio e com menos frizz.
No começo pode ser um choque, mas depois você se acostuma e seu cabelo agradece!
Máscaras caseiras: a receita da vovó funciona!
Além das máscaras que a gente compra no mercado, dá pra fazer umas receitinhas caseiras super potentes com ingredientes que a gente tem em casa, tipo abacate, mel, azeite, banana…
Essas receitinhas são ótimas pra dar um boost na hidratação e deixar o cabelo ainda mais maravilhoso!
Pré-shampoo: um segredinho extra
Aplicar um óleo vegetal (tipo óleo de coco, argan ou amêndoas) antes de lavar o cabelo ajuda a proteger os fios do ressecamento causado pelo shampoo.
É tipo um escudo protetor que deixa o cabelo mais nutrido e hidratado.
Touca térmica ou não?
A touca térmica ajuda a potencializar o efeito da máscara, mas não é essencial.
Se você tiver, ótimo! Se não tiver, sem problemas!
Enrole o cabelo numa toalha quentinha ou num papel alumínio e deixa a máscara agir pelo tempo indicado na embalagem.
Como Fazer a Hidratação em Casa: Passo a Passo
Agora que já sabemos o básico, vamos ao passo a passo de como fazer uma boa hidratação em casa.
Preparadas?
Primeiro, lave o cabelo com um xampu antirresíduos (mas só se seu cabelo estiver muito sujo, tipo com muita química ou resíduos de produtos).
Se não, use seu shampoo normal.
Depois, aplique a máscara mecha por mecha, massageando bem os fios.
Deixe agir pelo tempo indicado na embalagem.
Enxágue bem com água fria (lembra da água fria?) e finalize com um condicionador pra selar as cutículas.
Prontinho! Cabelo hidratado, brilhando mais que o sol!
Produtos baratinhos que fazem milagre
Não precisa gastar rios de dinheiro pra ter um cabelo hidratado, miga!
Existem vários produtinhos baratinhos que fazem milagre.
Alguns dos meus preferidos são a máscara de hidratação da Novex, o creme de tratamento da Skala e o Yamasterol (esse é um clássico!).
O poder da umectação
A umectação é uma técnica de hidratação que usa óleos vegetais.
É ótima pra cabelos ressecados e com frizz.
Basta aplicar o óleo no cabelo seco, deixar agir por algumas horas (ou até de um dia pro outro) e depois lavar normalmente.
O resultado é um cabelo super hidratado, macio e com muito brilho.
Finalizando com chave de ouro
Depois de hidratar o cabelo, é importante finalizar com um leave-in ou um óleo capilar pra proteger os fios do calor do secador ou da chapinha e manter a hidratação por mais tempo.
E não esquece do protetor térmico, viu?
Frequência ideal: qual o ritmo da hidratação?
A frequência da hidratação vai depender do seu tipo de cabelo e do nível de ressecamento.
No geral, o ideal é hidratar o cabelo uma vez por semana ou a cada 15 dias.
Mas se seu cabelo estiver muito ressecado, pode hidratar até duas vezes por semana.
Adaptando a hidratação ao seu dia a dia
Se você não tem muito tempo, pode fazer uma hidratação rápida no banho mesmo.
Aplique a máscara no cabelo, deixe agir por uns minutinhos enquanto toma banho e depois enxágue.
Não é tão potente quanto uma hidratação mais demorada, mas já ajuda a manter o cabelo hidratado.
LISTA COM 10 DICAS IMPORTANTES:
- Identifique seu tipo de cabelo: oleoso, seco, misto, etc.
- Escolha a máscara certa para as suas necessidades.
- Lave o cabelo com água fria (ou morna).
- Aplique a máscara mecha por mecha, massageando bem.
- Deixe a máscara agir pelo tempo indicado na embalagem.
- Enxágue bem com água fria.
- Finalize com um condicionador.
- Use um leave-in ou óleo capilar para proteger os fios.
- Faça um cronograma capilar.
- Experimente receitas caseiras.
TABELA DE HIDRATAÇÃO:
| Tipo de Cabelo | Frequência | Tipo de Máscara |
|---|---|---|
| Oleoso | 1x por semana ou a cada 15 dias | Máscaras leves, com controle de oleosidade |
| Seco | 2x por semana ou 1x por semana | Máscaras nutritivas, com óleos e manteigas |
| Misto | 1x por semana | Máscaras hidratantes para a raiz e nutritivas para as pontas |
| Danificado | 2x por semana | Máscaras reconstrutoras, com proteínas e aminoácidos |
COMO FAZER HIDRATAÇÃO EM CASA PASSO A PASSO:
- Lave o cabelo com shampoo.
- Retire o excesso de água com uma toalha.
- Aplique a máscara mecha por mecha, massageando os fios.
- Deixe agir de acordo com as instruções da embalagem.
- Enxágue bem com água fria.
- Aplique condicionador para selar as cutículas.
- Finalize como desejar.
TOP 10 PRODUTOS NACIONAIS PARA HIDRATAÇÃO:
- Novex Doctor Rícino: Ótima para cabelos danificados, fortalece e dá brilho. Preço médio: R$15
- Skala Amido de Milho: Super hidratante, ideal para cabelos ressecados. Preço médio: R$8
- Yamasterol Multifuncional: Clássico, barato e eficaz. Preço médio: R$5
- Salon Line S.O.S Bomba de Vitaminas: Fortalece e hidrata profundamente. Preço médio: R$12
- Lola Cosmetics Morte Súbita: Para cabelos danificados e com química. Preço médio: R$30
- Wella Professionals Invigo Nutri-Enrich: Para cabelos secos e porosos. Preço médio: R$80
- Bio Extratus Tutubola: Hidratação potente com manteiga de karité. Preço médio: R$25
- Forever Liss Banho de Verniz: Brilho intenso e maciez. Preço médio: R$20
- Natura Plant Hidratação Reparadora: Para cabelos danificados pelo sol e calor. Preço médio: R$35
- Elseve Hidra Hialurônico: Hidratação profunda com ácido hialurônico. Preço médio: R$22
Lembrando que esses preços são uma média e podem variar de acordo com a região e a loja.
Esses são apenas alguns exemplos, existem muitos outros produtos nacionais ótimos para hidratação.
O importante é escolher um que seja adequado para o seu tipo de cabelo e que caiba no seu bolso.
FAQ – Perguntas Frequentes sobre Hidratação Capilar Caseira
1. Qual a diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução?
Hidratação repõe a água dos fios, nutrição repõe os lipídios (óleos) e reconstrução repõe a massa capilar (proteínas).
2. Com que frequência devo hidratar meu cabelo?
Depende do seu tipo de cabelo e do nível de ressecamento.
Em geral, 1x por semana ou a cada 15 dias é suficiente.
Cabelos mais ressecados podem precisar de hidratação 2x por semana.
3. Posso dormir com a máscara de hidratação no cabelo?
Algumas máscaras podem ser usadas para umectação noturna, mas outras não.
Verifique as instruções na embalagem do produto.
4. Quais os melhores ingredientes para hidratação caseira?
Abacate, mel, azeite, banana, iogurte, maionese (sem exageros!) são alguns exemplos de ingredientes que você pode usar em máscaras caseiras.
5. A touca térmica é obrigatória para a hidratação?
Não, mas ela ajuda a potencializar o efeito da máscara.
Se não tiver, pode usar uma toalha quente ou papel alumínio.
Viu como fazer uma boa hidratação em casa não é nenhum bicho de sete cabeças?
Com essas dicas, seu cabelo vai ficar lindo, saudável e cheio de vida!
Agora, me conta aqui nos comentários qual sua máscara de hidratação favorita e se você já testou alguma dessas dicas!
E não esquece de compartilhar esse post com as amigas, porque dica boa é dica compartilhada!
Ah, e se você quer saber mais sobre cronograma capilar, dá uma olhadinha nesse outro post aqui do blog (link imaginário para outro post sobre cronograma capilar)! Lá eu explico tudinho sobre como montar o seu cronograma e quais produtos usar em cada etapa. Corre lá!
